Индивидуальная работа с психологом
Вместе это редкое сочетание: достаточно глубокое, чтобы меняться по-настоящему, и достаточно понятное, чтобы вы не терялись в процессе.
В своей практике я использую два подхода: психоаналитический и схема-терапию.
Схема-терапия — современный доказательный метод, который выявляет устойчивые схемы: глубинные убеждения о себе, других людях и мире, определяющие наши реакции, отношения и восприятие происходящего.
Метод работает одновременно с мыслями, эмоциями и поведением, именно поэтому достигаются не временные, а устойчивые изменения.
Метод работает одновременно с мыслями, эмоциями и поведением, именно поэтому достигаются не временные, а устойчивые изменения.
Помогает понять глубинные причины переживаний, внутренних конфликтов и повторяющихся жизненных трудностей.
В ходе работы мы исследуем, как прошлый опыт отношений влияет на сегодняшние чувства, реакции, выборы и представления о себе.
В ходе работы мы исследуем, как прошлый опыт отношений влияет на сегодняшние чувства, реакции, выборы и представления о себе.
Как проходит терапия
Схема-терапия
онлайн
оффлайн в Дубае
Психоаналитический подход
Продолжительность работы зависит от запроса, целей и глубины изменений, которых вы хотите достичь.
Продолжительность одной сессии — 50 минут.
По возможности мы фиксируем постоянный день и время встреч.
Сессии проходят 1—2 раза в неделю.
Формат работы
Для эффективной работы важно
Работа проходит в Zoom.
находиться в спокойном и уединённом месте
обеспечить конфиденциальность разговора
использовать включённую камеру
заранее позаботиться о том, чтобы вас никто не отвлекал во время сессии
Онлайн-формат
Перенос или отмена сессии возможны не позднее чем за 24 часа до её начала.
При отмене менее чем за 24 часа сессия считается проведённой и подлежит оплате.
Если отмена менее чем за 24 часа происходит с моей стороны, следующая сессия проводится без оплаты.
Отмена и перенос
