Индивидуальная психотерапия
Такое сочетание подходов позволяет не только понять причины происходящего, но и работать над устойчивыми изменениями в жизни.
В своей практике я использую два подхода: психоаналитический и схема-терапию.
Помогает выявить устойчивые эмоциональные паттерны, ограничивающие убеждения и способы реагирования, которые формируются на протяжении жизни и часто становятся причиной повторяющихся трудностей в отношениях, самореализации, самооценке и эмоциональном благополучии.
Метод работает одновременно с мыслями, эмоциями и поведением, поэтому помогает не только понять причины проблем, но и постепенно изменить привычные жизненные сценарии.
Помогает понять глубинные причины переживаний, внутренних конфликтов и повторяющихся жизненных трудностей.
В ходе работы мы исследуем, как прошлый опыт отношений влияет на сегодняшние чувства, реакции, выборы и представления о себе.
Психоаналитический подход